首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 晚上喝水喝多了水肿多久消除

晚上喝水喝多了水肿多久消除

来源:禅身心    阅读: 2.92W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,晚上喝水喝多了水肿,可能2小时就可以消除,但如果严重可能需要1天~2天才能消肿。具体分析如下:

晚上喝水喝多了水肿多久消除

晚上喝水量过多,加上没有上厕所的习惯,可能就会导致水分在体内潴留,容易出现水肿等症状,表现为面部水肿以及手脚水肿等,如果没有伴随不适的症状,一般不需要特殊进行处理,大概2个小时就可以消除。但如果睡觉前喝水过多,水钠潴留的症状较为严重,可能第2天出现轻微水肿的现象,消肿的时间就会有所延长,大概1天~2天才可以消肿,甚至是更久。

如果喝水引起水肿,可以适当参加体育锻炼,也可以多吃利尿的食物,例如玉米、冬瓜等,可以促进消肿。如果水肿一直得不到改善,有可能是肾病综合征而引起,主要是肾脏功能异常导致水分无法正常代谢,需要尽快去医院进行就诊,需要在医生的指导下用药治疗,例如呋塞米片、螺内酯片等。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生