跳一下后背疼一下是生理原因导致，也可能与蜂窝织炎、肩周炎等病理原因有关，应当及时查明病因，咨询医生用药治疗。具体分析如下：
一、生理原因
长期伏案工作、打麻将或低头看手机等，使背部长时间保持在同一姿势不变，引起后背疼痛感。建议及时调整不当姿势，注意卧床休息，必要时进行后背按摩，能够减轻疼痛表现。
二、病理原因
1、蜂窝织炎
由于后背皮下组织或筋膜下产生弥漫性化脓感染，引起皮下组织炎症，产生渗出、水肿表现，导致背部疼痛不适。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、青霉素v钾片、阿莫西林胶囊等药物，达到抗菌、消炎疗效。
2、肩周炎
肩部关节囊内产生炎症反应后，容易损害肌肉及韧带健康，再加上长期遭受炎症刺激，导致肩部、背部疼痛，同时关节僵硬、肿胀等表现。病发后可采用红外线、热敷等方法处理，能够改善无菌性炎症，减轻疼痛表现。
另外，可能是肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等导致，治疗期间需加强背部保暖，避免疲劳过度。
