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晚上学习只开台灯不开大灯对眼睛有伤害吗

来源:禅身心    阅读: 2.4W 次
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晚上学习只开台灯不开大灯一般对眼睛有伤害,具体分析如下:

晚上学习只开台灯不开大灯对眼睛有伤害吗

晚上室内光线比较暗,如果学习时只开台灯不开大灯,由于台灯光线范围有限,容易造成室内光线不足,在这种环境下学习时,由于周围环境是黑暗的,眼睛在明、暗环境中来回切换,还可能会造成视疲劳。若学习时台灯靠得太近,容易对眼睛造成刺激,长期下去还可能会对视力造成影响,增大近视发生的可能。

建议保持良好的生活习惯,学习时将室内光线调到合适的亮度,并保持良好的距离,以免造成眼部不适

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