患有高血压怀孕了，可以通过改善饮食、适当运动，以及服用药物的方式进行处理。具体分析如下：
1、改善饮食
因高血压患者在怀孕时体内激素比较紊乱，并且血管内的压力较高，所以在此时期需注意避免高盐、高钠类食物的摄入，以及适当食用清淡饮食，避免间接性导致血管壁的渗透压升高，使高血压不易恢复。
2、适当运动
如果在怀孕期间患者血压过高，可以进行适当运动，如散步等，缓解自身的过度紧张情绪，能够在一定程度上控制血压，防止血压持续升高。
3、服用药物。
如果患者通过上述治疗方式并不能有效的改善，此时还需遵医嘱服用降压类药物，如硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等。但需注意在服药期间仍需控制好自身的情绪，不可过于激动。
另外，建议在日常生活中还需注意此类药物应长期服用，避免高血压经常复发。
