男人30岁一般不能长高，其原因在于骨骺线闭合、遗传因素、软组织变化、生活方式、荷尔蒙水平等方面的影响。
1、骨骺线闭合
青少年时期骨骼线会逐渐闭合。男人30岁时通常骨骺线已基本闭合，并且身高停止生长。
2、遗传因素
遗传会对身高产生影响，受到父母遗传基因影响，在遗传限制内，30岁后通常无法改变身高。
3、软组织变化
随着年龄增长，身体的肌肉、韧带、肌腱等软组织会逐渐萎缩，不会使身体长高。
4、生活方式
由于人们生活方式不同，饮食、睡眠、锻炼等习惯都可能影响骨骼健康，通常不能导致30岁后身高增加。
5、荷尔蒙水平
男人30岁属于成年人，体内荷尔蒙水平相较于青年时期会比较稳定，不会再促进身高生长。
日常生活中如果发现身高异常，建议及时到医院就诊，在医生指导下采取正规、科学的方式进行纠正。
