首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 降血脂食物

降血脂食物

来源:禅身心    阅读: 2.18W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

血脂食物有山药、茄子、山楂等,如果症状比较严重,需要在医生指导下口服药物治疗。具体分析如下:

降血脂食物

1、山药

降血脂可以适量吃一些山药,丰富的膳食纤维,食用后会产生饱腹感,同时还能促进肠道蠕动,对于降低血脂能够起到辅助效果。

2、茄子

茄子的热量比较低,里面还有膳食纤维,食用后可以预防便秘,可以排除体内多余的胆固醇。

3、山楂

山楂对于治疗心血管疾病具有预防作用,同时还可以扩张血管,增加冠状流量,对于降血脂也具有辅助效果。

除此之外,如果患者血脂比较高,除了吃一些食物以外,还可以在医生指导下口服辛伐他汀片、苯扎贝特片等药物治疗。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生