大姨妈是指月经，月经走第一天，一般属于安全期。
月经期指女性在经血排出期间所经历的一系列生理变化和的时间间隔。一般月经持续时间为4-7天，间隔周期为21至35天不等，平均为28天。正常月经期间女性会出现生理上的相关症状如月经痛、疲劳、情绪波动等。月经走第一天，一般在安全期的范围内，此时卵巢并不会立即排卵，所以同房的怀孕几率是比较小的。但不建议在月经完全干净后的第一天马上就进行同房，此时女性身体抵抗力弱，同时宫颈口也是开放的，同房时可能会出现细菌感染的情况。
安全期并不是绝对安全的，还存在情绪波动、环境变化等原因引起的额外排卵，因此，安全期避孕法是不靠谱的。安全期避孕的方法主要通过基础体温测定、宫颈黏液检查、月经周期规律等方法来确定排卵日期。
