心脏跳100一般是指100次/分，一般可以通过合理休息、口服药物、手术治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1、合理休息
长时间的生活不规律，熬夜或者情绪比较激动的情况下，会导致心跳速度加快，如果不是由疾病所导致，可以选择合理休息，一般能得到一定改善。
2、口服药物
如果是由病理性原因所导致的，比如出现了严重的贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病的疾病等，导致心跳加快，一般可以在医生指导下通过药物缓解，常见的药物有盐酸普奈洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。
3、手术治疗
心脏过速如果是由心脏疾病发作导致的，出现了急性心肌梗死或者心脏衰竭等情况，比较紧急，一般需要在医生指导下，通过手术方法进行缓解。
除此之外，还可能是饮食不健康导致的，比如吃了一些刺激性的食物，在日常生活中应该保持平静的心态，最好是做一个详细检测。
