心跳30多次/分可能是生理因素引起的，也可能是甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等病理因素导致的，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。具体分析如下：
一、生理因素
如果本身是运动员，因为长期锻炼，可能会导致心脏迷走神经的活性高于交感神经的活性，就可能使心率降低，出现心跳只有30多下的情况。一般是正常的现象，不用进行特殊处理，注意多休息。
二、病理因素
1、甲状腺功能减退
由于甲状腺激素水平减低，可能会导致人体基础代谢较慢，就可能出现心跳30多下的情况。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、地塞米松片等药物治疗。
2、病态窦房结综合征
病态窦房结综合征通常是由年龄增长和疾病因素导致的，可能会使窦房结功能减低，出现心率低的情况，表现为心跳是30多下。可以通过永久性起搏器植入术提升心率。
除此之外，还可能是急性心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等所导致，应及时到医院就诊，积极进行治疗。
