孕妇中暑一般可以通过饮食改善、物理改善、药物治疗进行缓解。具体分析如下：
1、饮食改善
孕妇出现中暑的症状，在饮食上可以多吃一些绿豆汤，也可以适当的吃些西瓜，这些食物都属于偏凉性的，能够改善中暑的症状，缓解身体不适。
2、物理改善
在中暑后要及时脱离高温环境，也可以通过温水擦浴、冷敷的方式改善，能够起到降温的作用，改善中暑的症状。
3、药物治疗
当孕妇出现轻微中暑后，如果再使用以上方法，症状没有得到缓解，可在医生的指导下口服解暑药物治疗，比如藿香正气水、六一散等，可以起到清暑利湿的效果，从而缓解中暑症状。
除此之外，也可以采取中医治疗。孕妇在中暑后要选择凉爽以及通风好的地方休息，同时，也要注意勤换洗衣物，多补充水分，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻性的食物。
