一般情况下，元宵吃多了难受可以通过按摩和药物治疗进行改善。具体分析如下：
1、按摩
一般可以顺时针或逆时针对腹部按摩，能够促进胃肠道蠕动，帮助机体消化。但是要注意力度，避免用力过大。
2、药物治疗
可以在医生的指导下使用促进胃动力的药物进行治疗，常用的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等，能够阻断多巴胺对肠道平滑肌的抑制作用，增加肠道蠕动速度，促进胃排空。还能够帮助幽门收缩，预防食物发生反流。
在治疗期间饮食上要以清淡易消化的食物为主，以免对胃肠道造成太大的负担，加重不适症状。
