男士淋巴排毒通常需要按摩耳后淋巴穴、锁骨淋巴结、颈侧淋巴结等，坚持按摩一段时间，具有很好的治疗效果。
1、按摩耳后淋巴穴
男士淋巴排毒可以按摩耳后淋巴穴，通过按摩局部可以刺激淋巴结，促进多余水分排出，同时还能将毒素排出，对于消除脸部浮肿具有很好的效果，坚持按摩一段时间，可以促进皮肤变得有弹性。
2、锁骨淋巴结
通过按摩锁骨淋巴结可以加快身体新陈代谢，同时还具有疏通经络，清热解毒等作用。坚持按摩一段时间，还可以增强身体免疫力。
3、颈侧淋巴结
适量按摩颈侧淋巴结，可以促进身体代谢物排出，可以选择沐浴时进行按摩，按摩时可以放松心情。
除此之外，通过按摩腋窝淋巴也具有排毒的效果，同时还可以改善消化作用，能够有效增强食欲。
