不存在“解决脸红发热的最有效方法”的说法，脸红、发热属于比较常见的症状，可能是不良生活习惯这一非病理性因素造成的，也可能是感冒、系统性红斑狼疮等疾病导致的。患者可以通过日常调理、药物治疗等方式来改善身体不适。
1、日常调理
气温升高、情绪激动、饮酒等因素可能会造成面部暂时的充血、颜色发红，并伴有体温升高的情况。应该适当开窗通风，保持室内空气新鲜；放松心情，保持平和心态，避免过于紧张、焦虑等；使用温和的洗护产品；多喝温水，及时补充身体缺水的水分；清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒等。
2、药物治疗
但是脸红和发热也可能是病毒侵入人体引起感冒，特别是发热症状，可能会导致患者脸发红以及体温升高，建议患者在医生指导下服用连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂、风寒感冒颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。如果患者脸变红以及体温升高，还出现脸部蝶形红斑，以及乏力、关节疼痛、蛋白尿等症状，可能是系统性红斑狼疮导致的，可以口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、来氟米特胶囊、硫酸羟氯喹片等药物改善身体不适。
