有很大一部分女性朋友在生完宝宝以后，出现阴道部位松弛的情况，这种情况可能会影响到夫妻的生活，如何判断自己下面松弛？
如何判断自己下面松弛
一般情况下，女性无法自行判断阴道紧绷程度。女性阴道松弛多见于产后女性，多为分娩时第一次暴露，长期压迫盆底肌，造成缺血，降低肌张力。因此，会出现盆底肌肉松弛，一些女性会经常漏尿或降低性生活质量。通常你可以做一些提肛肌练习来加强盆底肌的锻炼。同时，可将填充物移植物注入阴道黏膜壁，使阴道收缩。必要时也可以进行手术。
阴道松弛的主要症状是感觉阴道收缩无力，性交无力，夫妻不和，没有性高潮，影响性生活质量。有的女性还会出现膀胱、尿道膨出，引起张力性尿失禁，直接表现为弹跳打喷嚏时憋不住尿，容易引起排尿困难，比反复尿路感染更频繁。阴道松弛也会更容易引起阴道炎和宫颈炎。
平时要做好私密部位的护理工作，保持局部的干燥卫生，勤换内裤，多穿一些棉质透性好的内裤，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
