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低压高比高压高危害性更大吗

来源:禅身心    阅读: 1.47W 次
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人体的血压分为舒张压和收缩压,通常高压是指的收缩压,而低压指的是舒张压。一般情况下,舒张压高比收缩压高危害性不一定会更大,如果病情比较严重,病情长期存在,均会对患者的身体健康造成严重的影响。具体分析如下:

低压高比高压高危害性更大吗

正常人体内收缩压和舒张压都会保持在一定的范围内,当收缩压升高或者舒张压升高时,都属于高血压的反应,如果长期存在或者比较严重,都会对心脏、血管造成一定的损伤,影响人体的身体健康,严重时还会危及生命。所以无论是低压高还是高压高都应该引起重视。要想预防血压高的情况发生,建议在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于紧张焦虑。

平时多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋等,保持低盐低脂的饮食,少吃一些油炸食品。

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