长期玩手机胸口很痛，考虑为姿势不端正，存在冠心病、胸膜炎等疾病而引起。需及时到医院就诊和鉴别。
1、姿势不端正
长期玩手机的时候，姿势不端正，如长时间躺位或侧卧位看手机，可对胸部造成长时间的挤压，从而引起胸口软组织出现疼痛的症状。一般只要及时调整姿势，减少使用手机的时间，局部按摩理疗即可缓解。
2、冠心病
如部分中老年患者，本身就存在冠心病，当长期玩手机，特别是喜欢看一些比较让人容易激动的情节，也可引起心绞痛的发作，从而导致胸口很痛。要注意及时休息，避免过度劳累，同时谨遵医嘱服用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等。
3、胸膜炎
长期玩手机，不爱运动，导致身体免疫力低下，容易引起胸膜部位受到细菌等病原体的入侵，从而引发炎症反应，也可引起胸闷、气短、胸痛等不适症状。对于细菌感染引起的胸膜炎，可谨遵医嘱采用抗生素药物进行治疗，如常用的阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等。
此外肋软骨炎、带状疱疹等都可导致患者因为长期玩手机而出现胸口很痛的现象，要注意及时到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。
