牵引的主要目的是牵拉关节，而牵伸主要目的是牵拉肌肉，韧带等软组织，具体如下：
1、牵伸：运用外力牵伸短缩或挛缩组织并使其延长，利用该技术能明显改善组织的短缩或挛缩状态，以达到重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力改善或恢复关节活动范围的目的。
2、牵引：应用作用力与反作用力的力学原理，通过手法器械或电动装置产生的外力作用于人体脊柱或四肢关节，使关节发生一定的分离，关节周围软组织得到适当的牵伸。
牵引主要是通过治疗来减轻椎间盘的病变对神经的压迫，肌肉拉伸主要是治疗肌肉软组织损伤的一种手法，通过治疗来解除肌肉的痉挛，同时需要辅助性的口服活血化瘀类的药物进行治疗，保持制动休息，避免过多的负重劳动。
