一般来说，腰肌劳损能艾灸，有利于缓解患者身体不适。具体分析如下：
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，其主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，随气候变化、劳累程度等因素而变化，以体力劳动者、运动员等人群较为多见。一般情况下，如果患有腰肌劳损，患者不用过于担心，可以到医院，在医生指导下进行艾灸。因为艾灸有调和脾胃、消肿止痛、温经通络、活血化瘀等功效，能够缓解患者腰部不适，从而促进其身体恢复，提高生活质量。但是艾灸只能作为辅助治疗方式，如果患者病情严重，建议在医生指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药来改善身体不适。
患者应该注意多休息，避免从事重体力劳动，可以在医生指导下适当进行体育锻炼；清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。
