一般来说，关元艾灸2-5天左右一次，建议患者及时到医院进行艾灸治疗。具体分析如下：
关元是经穴名，位于下腹部，在当脐中下3寸，有补肾培元、温阳固脱等作用，可以治疗遗尿、尿频、月经失调、腹痛、功能性子宫出血、子宫脱垂、神经衰弱等病症。一般情况下，如果患者需要艾灸关元这个穴位，通常是3～5天左右一次，可以达到保健防病的目的。如果是为了治疗疾病，则应该是2天一次，通常艾灸关元穴的时间不要过长，每次不宜超过1个小时。
平时应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、菠菜等；适当运动，比如慢跑、爬山等。
