通常情况下，鸡蛋含DNA。具体如下：
DNA称为二十二碳六烯酸，可以来维持人体的健康所必需的脂肪酸，因为人体自身无法进行合成，必须从饮食中获取。鸡蛋中含有一定量的DNA，但是只存在于鸡蛋的蛋黄之中，含量并不多，不建议通过大量食用鸡蛋进行补充，有可能会导致摄入的胆固醇过多，出现血压升高的情况。
DNA对人体极为重要，DNA能参与脑细胞的形成促进其发育，还可以起到抑制血小板凝集的效果。鸡蛋的DNA含量较少，因此不可以只吃鸡蛋来补充体内的DNA。建议日常生活中适当的食用鱼油、磷虾、海藻等食物来进行补充，同时也要配合一起吃一些其他营养成分较高的食物，如乳制品、肉类等，从而保证饮食营养均衡，提高自身免疫力。
