一般情况下，常喝牛奶和不喝牛奶的区别可能有免疫力不同、身体发育水平不同、骨骼坚硬程度不同等。
1、免疫力不同：牛奶中含有丰富的优质蛋白。蛋白质是细胞的重要组成成分，是细胞增殖、生长必需的营养物质，可以为机体功能的运转提供能量、营养的供应，并且由于抗体也是有蛋白质组成的，所以长期适当饮用牛奶，可以提升免疫力。
2、身体发育水平不同：牛奶中含有丰富的钙元素，钙元素可以促进骨骼的生长。对于处于青少年时期的人们，常喝牛奶可以确保身体得到足够的钙元素的补充，身体发育水平相对不喝牛奶的青少年更高。但是如果不喝牛奶的人通过其他形式得到足够钙元素的补充，也不会出现身体发育水平较差的情况。
3、骨骼坚硬程度不同：由于钙元素可以促进骨骼生长，而对于中老年人，当身体中缺乏钙元素时，可能会出现骨质疏松的情况，这时骨骼坚硬程度相对较低。
