通常鸡蛋配牛奶是可以吃。具体情况分析如下：
主要因为鸡蛋和牛奶中含有较多的蛋白质以及钙元素，可以起到增强免疫力以及促进骨骼生长的作用。同时适当的食用鸡蛋和牛奶，可以为机体提供足够的能量以及促进身体的新陈代谢。但是在牛奶和鸡蛋同时食用时，需要注意适量，避免导致糖分摄入过高，产生血糖偏高的症状。
在食用鸡蛋时需要注意在食用鸡蛋时，要控制糖分的摄入量，可以减少果糖基赖氨酸的生成，以免加重肠胃的负担。同时还需要注意在吃鸡蛋后，严禁饮用浓茶水，容易导致胃部受到刺激，产生胃部痉挛或者是胃部黏膜损伤，导致腹痛或者是胃胀等现象发生。同时在日常生活中可以多摄入新鲜蔬菜、水果等食物，避免食用辛辣刺激性食物。
