一般情况下，吃钙片并不会出现发胖的情况。
钙片含有碳酸钙、葡萄糖酸钙以及乳酸钙等钙元素，在吃钙片的过程中，可以较好的为身体补充足够的钙元素，使身体的骨骼可以快速的生长发育，而且钙片内部并不含有热量，也就不会出现发胖的情况。引起发胖的原因一般是由于在饮食过程中长期吃蛋糕、炸鸡以及五花肉等食物，引起身体内部摄入了较多的热量，造成脂肪在身体内部堆积所引起，一般与钙片没有存在直接关系。
建议在出现发胖的情况时，可以在饮食方面进行调理，适当摄入西红柿、南瓜以及红薯等食物，可以较好的促进肠道的蠕动，避免出现热量摄入过多的现象。而且也可以适当的进行快走或者是慢跑等运动，可以燃烧身体内部的脂肪，减轻身体体重。
