一般情况下，豆腐苦瓜可以一起吃，但要控制食用量。
豆腐是由黄豆磨制而成的，其中富含蛋白质、铁钙镁等微量元素和糖类等，能够满足人体对营养物质的需求。苦瓜中的苦瓜甙能够辅助身体控制血糖水平，经常食用可以增强皮肤细胞的活力，也能够清热去火，缓解发热、中暑的不适症状。豆腐和苦瓜一般可以一起吃，能够为人体补充足够的营养。
豆腐和苦瓜都属于凉性食物，适量吃对身体有好处，其中的碳水化合物有助于减肥瘦身。但如果过量食用，可能会刺激肠胃黏膜，导致胃痛、胃胀等消化不良症状。此外需要注意的是，如果患者对黄瓜或豆腐存在有过敏的情况，则应当尽量避免食用，以免导致出现不良反应，不利于身体健康。
