一般情况下，吃感冒药过敏身上很痒可采取停止用药、温水洗澡、避免刺激性物质、湿敷、药物治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1、停止用药
若在使用药物后出现过敏反应，身上很痒，建议立即停止使用药物，以免摄入过多，加重不适症状。
2、温水洗澡
使用温水洗澡可以缓解身体痒感。但注意避免使用过热的水，以免进一步刺激皮肤，引起不适。
3、避免刺激性物质
避免使用肥皂和洗涤剂等刺激性物质。选择温和的、无香料的洗涤产品，并在洗澡后仔细清洗干净，以避免进一步刺激皮肤。
4、湿敷
用湿润的毛巾或冰袋轻轻敷在发痒的皮肤上，可以缓解痒感和镇静皮肤。注意避免过度摩擦皮肤。
5、药物治疗
如果痒感持续不缓解。可在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
患者过敏严重时，建议及时就医，以免造成严重的后果。
