在平常如果有的患者出现耳鸣的情况，一定要引起重视，可以了解一下治疗耳鸣的小妙招，那么治耳鸣小妙招？
治耳鸣小妙招
患者在饮食方面多吃水果、蔬菜、高蛋白、低脂肪的东西。不在吵闹的环境里，生活有规律，可以多喝茶。绿茶等也可以，但不要喝浓茶，以免刺激神经加重耳鸣。静静地坐着，搓50下手掌，趁手掌还热紧紧地推双耳门。这个连续做6次，2-3天。用双手拇指和食指分别按住耳廓，自上而下反复揉。也可以把小指放入耳孔振动，突然搔出。试了几次，总比没有好。然后结合药物治疗，就会有效果。耳鸣的时候请不要烦躁。耳朵嗡嗡响的时候，我们通常会感到厌烦和生气，反而会使症状恶化。
患者可以静静地坐着，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，闭上嘴像吹气一样，直到呼吸感到隆隆。每天几次，连续做2-3天。双手分别按摩左右耳郭，反复推揉1、2分钟，或用中指指插入患者耳外道口，轻轻晃动数十次后排出外耳道空气，突然抽出，立即发出声。这样可以重复3~5次。上，然后两食指从中指上用力滑动。
希望这篇文章能能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
