接孕妇朋友平时也喜欢吃些豌豆，有的与我朋友同时身患高血糖这种疾病，那么孕妇血糖高可以吃豌豆吗？
孕妇血糖高可以吃豌豆吗
孕妇血糖高的是豌豆。 豌豆等豆类含有丰富的高纤维和高蛋白。 另外，还含有很多人体无法合成的必要氨基酸。 另外，由于糖类上升指数低，可以延缓糖的吸收，有助于降低血糖。 豌豆中还含有丰富的胡萝卜素，食用可以防止人体合成致癌物质，减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。
血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。 请不要吃包装材料表上写有糖、葡萄糖、水果糖等成分的点心。 请不要吃甜食。 也不推荐膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤等热量高的食物。 血糖高的患者，居家烹饪方法科学，以蒸、炖、煮、混匀为主，不推荐炒菜、糖醋排骨、油炸、炒菜等烹饪方法。
在日常生活中血糖偏高的朋友应多注意饮食的搭配，营养的均衡，避免糖分较多的食物以及油炸过油的食品，以免对身体造成损害，影响到身心健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
