葛根粉在日常生活中是比较常见的一种食物，对人体的健康有一定的辅助功效，葛根粉最佳饮用时间是什么时候？
葛根粉最佳饮用时间是什么时候
喝葛粉的最佳时间是早餐后，而不是空腹。患者应根据自身体质和症状适量饮用葛粉。最好在早餐后喝葛根粉，因为葛根粉性凉，空腹服用容易伤脾胃。尤其是脾胃虚弱的人，更容易出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。此外，葛粉还有降血压、降血糖的作用。空腹饮用易诱发低血压、低血糖。则患者饭后饮用葛根可避免上述副作用，充分发挥其应有的功效。
葛根具有散表退热、生津止渴、润泽肌肤的作用。可以每天用开水冲服葛根粉，也可以和蜂蜜、米粥混合饮用。如果患者饮用葛根后出现不耐受反应或病情恶化，应及时停止服用，必要时就医。
尤其是孕妇、肠胃不好的人、低血压或低血糖的人，要少吃或不吃葛粉，以免引起身体不适。因为葛粉滋阴平衡内分泌失调，午饭或晚饭后半小时即可食用。这个时候吃葛根粉，可以最大限度地发挥葛根粉的功效，有利于人体的日常保健。希望这篇回答对您有所帮助。
