随着社会的发展，越来越多的人开始关注自己的健康，血压是身体健康的指标之一。高血压或低血压是不健康的，老年人容易患高血压。那么高血压如何治疗呢？
那么高血压如何治疗
高血压治疗的第一步是改变生活方式。例如，高血压患者应该多运动，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，并限制食盐。高血压患者的每日食盐摄入量应低于6克。如果他们在改变生活方式后仍然无法控制血压，需要在医生的指导下进行药物治疗。药物治疗分为β受体阻滞剂、利尿剂、ARB、ACEI药物以及钙拮抗剂等。在治疗中，首先使用降压药物。如果没有，可以联合用药。
在治疗高血压的过程中，也可以首先考虑非药物治疗。最重要的是，适用于没有重病的人。例如，可以选择适当的运动，或限制钠盐的摄入。如果很胖，也可以选择减肥，非药物治疗不适合重度高血压患者。
建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
