高血压现在已经成为了心脑血管疾病的重要元凶之一，所以在患上高血压之后，一定要进行积极的控制，避免诱发血管破裂或者是心梗，甚至是威胁生命，那么如何降压高血压？
如何降压高血压
高血压患者必须注意休息，定期服用降压药才能保持血压稳定。重度高血压患者需要多休息，避免过度劳累和情绪波动导致血压升高。较轻度的患者可通过散步等温和运动使血压恢复正常。但是，需要定期服用降压药。不要看血压稳定后停止服用。
中医有些治疗方法除了需要定期服用降压药外，泡茶还可以降低血压。请多放菊花茶、罗布麻茶等。不仅清热解毒，还能降低血压。也可以和金银花、甘草一起煎茶，效果很好。
如果高血压患者情绪激动，血压升高，或者头痛、恶心，需要立即躺下静养，平复情绪。这个时候，需要服用降压药或者吃镇静剂。高血压患者因并发症出现心脑血管疾病时，应将患者平躺，头偏向一个方向，防止意识障碍，同时拨打急救中心电话。希望这篇回答能帮助到您！
