在月经来潮时，女性如果不注意自身的保暖或者被淋雨后通常会出现一系列的不适症状，那么来月经淋了雨怎么办？
来月经淋了雨怎么办
来月经不小心被雨淋湿了，建议女性赶紧回家洗温水澡。采用淋浴方式，洗完后及时擦拭身体，穿好衣服，注意保暖，头发也用电吹风尽快晒干，及时保暖，就不会引起女性感冒。被雨淋湿后，可以多喝热水或姜糖水。绝对不要喝冷饮。
如果女性被雨淋湿后不小心感冒，也可以适度用温水泡脚，驱寒。如果感冒严重，也可以吃感冒药应对。女性月经期抵抗力、免疫力低下，应做好保暖措施，注意个人卫生，预防感染的发生。月经期，那是非常特殊的生理阶段。因为月经期经血漏失，人体整个功能在于抵抗力，包括人体抵抗力、抗病能力下降。
特别是月经来临时，经血由子宫经阴道排出体外，整个生殖道充满精血，易感染细菌，经期可注意经期卫生，避免性生活，避免阴道冲洗等，防止感染。保持心情轻松，不要引起愤怒。过度的不安、过度的紧张、甚至愤怒等，也会引起痛经、月经量增加、崩溃。希望这篇回答能帮到您！
