出虚汗可能是体质虚弱引起的，可以吃营养价值高的食物以及药物。
1.营养价值高的食物：出现这种症状，可以在医生的指导下调整饮食结构，多吃一些鱼肉蛋奶等高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果等，同时吃一些黑豆、核桃、莲子等益气补血的食物，注意饮食搭配，保证营养均衡，可以有效的缓解患者的症状，增强机体的免疫力。
2.药物：出现这种症状除了食疗以外，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒等中成药物进行调理，可以起到补益气、滋阴的功效，促进疾病的恢复。在此期间应避免盲目用药，否则会加重疾病的发展，影响身体健康。
出虚汗除了进食以外，在平时也要养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，增强个人体质，保持愉快的心情，定期去医院体检，如有异常的症状，建议尽早去医院进行检查并治疗，避免影响患者的身体健康。
