阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差。那么出虚汗是阴虚还是阳虚？
出虚汗是阴虚还是阳虚
出虚汗可能是阳虚也可能是阴虚。如果平时怕冷，容易感到疲倦和虚弱，平时容易感冒，手脚也很冷，这种情况往往属于阳虚。由于阳虚而出汗被称为自发出汗，临床上治疗方法以温阳益气、聚汗助阳为主。如果出汗的时间是在晚上，太阳下山时感到潮热、五心烦热、口干等情况，那往往是由阴虚引起的。阴虚盗汗患者常有腰膝无力、易怒等症状。
身体经常出虚汗要注意调理。如果身体虚弱，可以服用六味地黄丸进行调理。如果白天肺虚自汗，可以服用玉屏风散防风健脾。阴虚盗汗也可用芦笋、麦冬制成。注意睡眠，保持室内通风干燥。还要注意饮食调理，多吃鸡鸭鱼肉补充营养，盗汗吃甲鱼、猪肝等进行调理。
建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您。
