痛经是生活中很多女孩子都经历过的，有些女生在开始痛经时并不是很严重。所以会忽视，没有及时去调理，导致情况越来越严重。对于生活、工作、身体都造成了很大的影响。那么，来月经后小腹痛怎么办呢？
来姨妈小腹痛怎么办
来月经小腹痛可以在医生的指导下服用适量的止痛药。止痛药有缓解情绪，改善症状的作用。来月经时小腹痛是痛经的一种症状，痛经可能与女性前列腺素水平升高或妇科炎症刺激有关。如果是继发性痛经，有必要检查是否与子宫腺肌病和盆腔炎有关。只有消除痛经的原因，症状才能得到改善。痛经可以通过饮食和穴位按摩，针灸等方法来调理。
痛经一般是由气滞血瘀引起，可以喝一些红糖水。红糖水能缓解疼痛，并且有养血补血，除湿的功效。如果是轻微的大姨妈疼痛，患者可以使用热水袋放在肚子上热敷就能缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用止痛片来缓解症状。在日常生活中一定要注意不要感冒，注意饮食，少吃寒冷和辛辣刺激的食物。来月经期间最好不要碰冷水，多吃富含蛋白质的食物。
日常中不要吃凉的，不要用凉的，不要做剧烈运动。希望这篇回答能帮助到您。
