肠胃不好腹泻怎么办肠胃不好腹泻怎么治疗

来源：禅身心阅读: 1.25W 次

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一个人的肠胃好不好很重要,肠胃不好的人不仅吃不香,而且还睡不香,也容易引发别的疾病，比如腹泻。那么，肠胃不好腹泻怎么办？

肠胃不好腹泻怎么办

找准腹泻的原因，对症治疗。如果短期内肠胃不好，吃了不好的东西引起的腹泻需要根据病因进行治疗，比如清淡饮食，补充富含电解质的水类食物，比如橙汁或菜粥等。如果长期，甚至常年反复肠胃问题导致腹泻，建议用中药治疗。

肠胃不好会降低抵抗力。人类肠道中有500多种不同的菌株。有益菌可以调节肠道环境，抑制肠道内有害细菌的繁殖，使肠道功能正常化，促进肠道内堆积的毒素排泄。但是，不良的生活和饮食习惯改变了肠道环境，增加了肠道内的有害细菌。当肠道环境恶化时，细菌和病毒很容易入侵。随着肠道环境的恶化，免疫力低下，细菌和病毒很容易入侵。