现在的社会中，由于工作强度大，导致人的压力比较大，而导致了很多人的肾气亏空，从而导致肾阴虚；那么，肾阴虚怎么治疗呢？
肾阴虚怎么治疗呢
阴虚之人宜多吃滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为主。可以服用补肾的中药。平时吃饭可以把枸杞等煮成粥状烹饪。海参具有补肾滋阴清热的作用，因此食用海参对肾阴虚也有一定作用。阴虚火旺的人，少吃辛辣食物，尽量少吃火锅，少吃鸡肉，少吃蒸、炸、爆、烤的食物。阴虚是唯一不需要忌冷饮的东西，冷饮对阴虚有调节作用。当然，我鼓励你多吃，但不能太多。
阴虚者舌质红，舍形细，舌苔少；看脸色：肾阴虚的人颧骨常红，这与肾阳虚引起的脸色苍白有很大不同。(精神)肾阴虚者，常出现潮热盗汗、烦躁躁动症状，整体表现为“热、燥”等症状，可轻易与肾阳虚区分。
注意在肾阴虚的情况下，不要采用肾阳虚的治疗方法，那样效果会适得其反，会使肾阴虚更加严重，所以需要去医院通过中医辨证之后使用药物进行治疗。希望这篇回答能帮助到您！
