咽炎，的原因有很多，很多职业也会引起咽炎，所以注意保护咽喉是非常重要的。咽炎的慢性治疗给人们的日常生活带来了很大的困扰。那么，咽炎多吃什么食物好？
咽炎多吃什么食物好
多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复，消除呼吸道黏膜炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等。有利于慢性咽炎受损部位的修复。也可以适量吃罗汉果、梨、枇杷、樱桃等水果。
饮食禁忌：避免暴饮暴食。如果吃东西不能保证时间和质量，就会导致肠胃功能紊乱，影响消化吸收，造成身体虚弱，容易感冒，加重咽炎。避免吃得太冷、太热、太快。食物没有经过仔细咀嚼就咽下去，粗糙的食物团增加了咽部的负担，使炎症难以消除，而且容易被混在食物中的异物刺破，从而加重炎症。并避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、以及大蒜、胡椒、辣椒等干燥辛辣的食物。还要避免油腻、油炸等热性食物和偏食。
平时，要避免过度使用声音和言语。注意休息，减少用力，适当运动。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，身活愉快！
