因为肝脏是人体的很重要器官,所以在得了肝病以后,饮食上一定要特别注意,平时要多吃一些苹果和枸杞以及胡萝卜。那么尿酸高可以吃杏鲍菇吗？
尿酸高可以吃杏鲍菇吗
尿酸高的患者可以吃杏鲍菇。杏鲍菇是中嘌呤含量的食物，嘌呤含量在中嘌呤食物中较少，每100g杏鲍菇中只含有30mg嘌呤物质，血尿酸升高的患者可适量食用。血尿酸升高、痛风急性发作的患者，不建议食用杏鲍菇。痛风间歇期或痛风慢性期、无症状高尿酸血症患者，可适量食用杏鲍菇。
杏鲍菇营养价值比较丰富，含有较多的植物蛋白。植物蛋白质约占25%，这些植物蛋白质含有18种氨基酸，具有提高人体免疫功能的作用，还含有大量低聚糖，与胃肠道双歧杆菌作用，促进消化、吸收。杏鲍菇的脂肪、热量比较低，也有助于控制体重、减肥。
尿酸高患者日常生活中尽量多喝白开水，可以排出体内有害物质，降低尿酸，防止痛风的发生，注意饮食，吃五谷杂粮，适当运动，提高身体免疫力和抵抗力。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
