相信大家都听说过玛卡。玛咖不是药，是健康营养品，是男人的补充。玛咖营养丰富，具有滋补强身的作用。吃过的人会觉得精力充沛，精力充沛，能快速补充能量，缓解疲劳，改善睡眠。那么，玛咖有副作用吗？
玛咖有副作用吗
玛咖有副作用。可能会引起皮肤问题。因为玛咖可以增加激素分泌，所以青少年和婴幼儿不适合吃玛咖。玛咖会在青少年中引发痤疮等皮肤病。可能导致甲状腺肿。玛咖含有芥子油苷的化合物，如果过量服用与低碘饮食相结合，可能会导致甲状腺肿。可能会导致恶心和肠胃不适，这个主要是因人而异，和肠胃状况有很大关系。
另外，过量的玛咖会导致上火，正在上火的人吃玛咖会导致上火。这个量一定要控制，好东西要适量服用。玛咖可以调节性激素水平，导致月经紊乱，性欲下降。玛咖适合内分泌失调的人。如果内分泌正常，就不需要服用玛咖，因为玛咖可能会增加激素分泌，导致内分泌失调。所以古人说，无病不乱吃药是很有道理的。
需要注意的是，无论是补肾还是滋补，更多的还是要从日常饮食做起，不能过于依赖药物。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福！
