在日常生活中出现恶心呕吐的现象是很常见的，这种情况对人的身体健康产生的不良影响非常大，并且人身上出现这样的症状也是很难受的，针对人身上呕吐的现象，我们可以吃一些东西来缓解。那么，呕吐喝盐水还是糖水好呢？接下来就为大家解答这个问题。
呕吐喝盐水还是糖水好
盐水一般是用来缓解中暑的现象的，如果说人在短期内出汗很多的话，那就可以喝一些盐水效果比较好。但是，如果说出现了恶心呕吐的现象，喝盐水是没有任何帮助的，反而有可能会导致患者的症状加重，至于糖水对于缓解恶心呕吐的现象也没有任何帮助。糖水只是味道好一些，对人的身体健康没有任何好处，也不能用来缓解恶心呕吐的现象，所以说当人身上出现了恶心呕吐的情况，最好不要喝盐水和糖水，大家可以喝一些类似于柠檬水这样的酸性食物，因为酸性的食物有助于缓解人身上恶心呕吐的现象。
知识拓展：呕吐怎么办
1、注意休息
呕吐的过程当中，患者身体会丧失很多液体，整个人没有精气神，所以必须要卧床休息，休息的时候最好保持左侧卧位，这样能够避免呕吐的时候呛入气管，引发不适的症状。
2、补充液体
与此同时患者也应该进行补充液体治疗，一般要从静脉补充一些液体以及电解质，以免体液丢失造成电解质紊乱，另外也应该保持体内的酸碱平衡。同时患者也应该配合医生做好检查治疗工作，明确引发呕吐不止的原因，查明原因之后再采取对症性的措施。
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