血糖是血液中的葡萄糖。葡萄糖是人体能量的主要来源，所以每个人都需要血糖，但血糖有一个标准范围。如果超过这个范围，就是高血糖。血糖高对健康危害很大，容易引发糖尿病或其余疾病。那么高血糖的参考值是多少？
高血糖的参考值是多少
空腹和餐后血糖是不一样的，所以想知道有多高，要看是在哪个状态下测的。空腹血糖在3.9-6.1毫摩尔/升的范围内，即血糖超过6.1毫摩尔/升是可认为是高血糖。
餐后血糖是指餐后测得的血糖，包括餐后一小时血糖和餐后两小时血糖。饭后一小时测的血糖会比较高，在6.9~9.4毫摩尔/升之间，最大值不应超过11.1毫摩尔/升。饭后一小时内，如果血糖超过每升11.1毫摩尔，则血糖偏高。饭后两小时的血糖就是饭后两小时的血糖。此时血糖比饭后一小时低很多。正常值是每升4.4~7.8毫摩尔。如果饭后两小时血糖超过7.8毫摩尔，可以认为是高血糖。
一旦发现高血糖的问题，首先要调整饮食结构。食疗是控制血糖的基础。并服用降糖药。只要按照正确的方法和剂量服用降糖药，就可以将血糖控制在标准范围内，防止病情恶化，同时还可以预防各种并发症。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！
