在生活中，有时候我们遇到喜欢吃的食物便会吃的很多，吃完之后担心自己吃的过多导致自己高血糖；那么，吃太饱会高血糖吗？
吃太饱会高血糖吗
正常人吃多了，血糖不会明显上升。短期或只进食1~2次，一般血糖水平不会发生明显变化，但长期进食过多，体内能量代谢异常会引起淡水化合物堆积，发生肥胖。
超重饮食会增加体内能量代谢，增加体内物质堆积肥胖的可能性，因此长期肥胖、超重会导致胰岛素敏感性降低、肥胖、胰岛素抵抗的出现，进而导致糖耐量降低、糖尿病发展，健康人建议七分饱，不要过量饮食。但是值得注意的是甜食吃多了一定会高血糖。这是因为甜食含有大量糖分，血糖经常上升，甜食吃多了血糖就会上升，短时间内血糖就会迅速上升。所以血糖的变动影响很大，所以不推荐平时吃太多甜食。甜食吃多了会刺激胰岛细胞，使胰岛细胞过于疲劳。有些患者大量吃甜食、经常吃甜食，容易导致胰岛细胞功能下降。
建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
