血脂高的人大部分由饮食引起，目前医院大多数血脂高的患者在日常生活中不注意日常饮食习惯。那么,血脂高应注意那些？
血脂高应注意那些
饮食控制：改善食谱成分，少盐饮食，限制饮酒，禁止烈性酒。 另外，根据患者血脂升高的程度制定食谱，不吃肥肉、动物血液、内脏类产品，以限制动物胆固醇的摄入量。增加芹菜、韭菜、山楂、大豆、蘑菇、木耳等植物甾醇补充可增加魔芋等一定量可溶性膳食纤维摄入的运动：每天至少进行半小时的中强度代谢运动，如快走、慢跑、跳绳、游泳等BMI为20左右，是指体重公斤数除以身高米数的平方而得到的数字。
定期复查：高血脂患者必须定期行超声检查，了解血管情况。 血脂高的患者尤其容易合并动脉粥样硬化，血管内斑块较大，堵塞血管可引起血管栓塞，引起脑梗塞、心肌梗塞、下肢缺血坏死等。
目前，我国成人血脂异常的总体患病率高达40.4%，血脂异常可引起冠心病等动脉粥样硬化性心血管病，同时增加肿瘤风险。 血脂异常的防治对降低心血管病患病率，提高生活质量具有重要意义。希望这篇回答能帮助到您！
