无糖饼干，是麦芽糖醇来代替白砂糖精心制作而成的，所以血糖高的患者想要食用一些无糖饼干，改善一下口味。那么，血糖高可以吃无糖饼干吗？
血糖高可以吃无糖饼干吗
血糖高不建议吃无糖饼干。饼干是淀粉类食物，在饼干的制作过程中，由于含有一定的油脂，也就是脂肪，饼干是淀粉和脂肪的混合食品。无糖饼干只是糖分含量少，淀粉和油脂含量不会减少，所以如果血糖高不要随便吃饼干。特别是不要把饼干当成平时的零食来吃。这样的话，淀粉和脂肪的摄取就会增加，血糖必然会升高。
另外值得注意的是血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、热量高、油分多的食物。包装材料表上写着白糖、葡萄糖果糖等成分的点心，不要吃。也不要吃甜食，不推荐高热量的食物，例如膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤。血糖高的患者，居家烹饪方法一定要科学，不推荐以蒸、炖、煮、混匀为主，炒菜、糖醋排骨、油炸、煎炒等烹饪方法。
另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
