饼干耐贮藏、易携带、口味多样等特点，深受人们喜爱，一些血糖比较高的患者平时也喜欢进食一些饼干来调解口味；那么，血糖高可以吃咸饼干吗？
血糖高可以吃咸饼干吗
血糖高不建议进食咸饼干，饼干是淀粉类食品，在饼干的生产过程中，由于含有一定的油脂，也就是脂肪，饼干是淀粉和脂肪的混合食品。无糖饼干只是糖分含量少，淀粉和油脂含量不会减少。长期食用饼干这将增加淀粉和脂肪的摄取。
血糖高的人建议减少精制米面的摄取，多吃糙米、荞麦面、黑米等粗粮。膳食纤维丰富，血糖低，饱腹感强，在有助于控制血糖稳定的同时，还能促进排便。另外，可以吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、苦菊、黄瓜、丝瓜、西红柿等。适量摄入鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品等蛋白质。
在特殊情况下吃饼干，应注意血糖监测。发现血糖升高特别多时，必要时应咨询内分泌科医生调整降糖方案，避免血糖过高引起糖尿病急性并发症。另外建议患者一定要定时去医院复查血糖，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
