一旦患有糖尿病,饮食上要特别注意的，很多含糖的食物都不敢吃，那么，糖尿病可以喝木糖酸奶吗？
糖尿病可以喝木糖酸奶吗
糖尿病患者可以喝木糖醇酸奶，但量不宜过多。因为酸奶是乳制品，含有一定量的蛋白质，蛋白质可以提供热量。糖尿病人用木糖醇使酸奶口感更甜是可以的，但是要买正规的木糖醇酸奶，否则其余的糖分对糖尿病人的危害很大。
酸奶是由牛奶中的乳酸菌发酵而成，含有钙、蛋白质和一些电解质，非常有利于消化。如果糖尿病患者喝了太多的酸奶，就要把酸奶的热量算到每天的热量里。如果他们喝得太少，他们可以忽略它。如果经常定时饮用，日常饮食中应包含木糖醇酸奶热量，以免引起食物摄入过多和血糖波动。
另外，糖尿病患者可以选择茶饮料，如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、苦荞茶等。茶叶中含有茶多酚，可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群，延缓糖分吸收，调节血糖血脂，控制体重。需要多做一些适合自己的运动。希望这篇回答能帮助到您。
