糖尿病在当今社会上是比较常见的一种疾病，可能是因为不注意饮食所引起的，一般老年人居多，怎样避免糖尿病？
怎样避免糖尿病
一般情况下，可以通过以下措施预防糖尿病，.患者应养成良好的饮食习惯，如患者应多吃主食和蔬菜，少食肉类以减少油的摄入等。患者应养成良好的生活习惯 ，患者应戒烟，限制饮酒，积极参加体育运动。
半数糖尿病患者可无症状。 应引起重视。 半数患者有典型症状，如口渴、多饮多尿、消瘦等，此类患者每天饮水量超过2000毫升。 量相当于饮用水的量。 自疾病发作以来，患者体重可减轻数公斤。 此外，它可能伴有全身无力、心悸、饥饿和手脚剧烈疼痛。
糖尿病的典型表现是多吃多喝多小便，并伴有消瘦。 如果有以上典型表现，可以去医院化验尿常规，看尿糖是否有加号。 如果尿糖有加号，建议吸烟 糖尿病是通过验血诊断的。 治疗糖尿病首先是控制饮食，减少精制食品的摄入，多吃粗粮，控制体重，多运动。 糖仍然是一个加分项，建议口服药物。希望这篇回答能帮助到您。
