失眠对我们来说一点都不陌生，几乎每个人都会有失眠的现象。由于现在人们各方面的压力都比较大，所以出现失眠的概率也在日渐攀升。但有一点我们要注意，并不是睡不着觉就是失眠，还有可能是睡眠障碍，这两者虽然很难分辨，但是却有着很大的差异。今天我们就给大家讲讲，睡眠障碍症与失眠的区别。
睡眠障碍症与失眠的区别
失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，也是睡眠障碍中最主要和最常见的一种表现形式。
但是睡眠障碍不仅仅只有失眠症这一种，除了我们平常说的失眠之外，睡眠障碍还包括其它类型，如睡眠节律障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、夜惊、梦魇、睡行症、遗尿、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍、睡眠相关的腿部痉挛、睡眠相关的磨牙等。
睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，而失眠指的是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，所以失眠只是睡眠障碍中的一种疾病表现。
拓展：失眠和睡眠障碍的症状也是不一样的
失眠的人群往往入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。由于失眠，患者的记忆功能和注意力会逐步下降，白天会出现嗜睡的症状。此外，有些患者会出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱等症状。而睡眠障碍则分为睡眠过多和睡眠不足。睡眠过多患者会出现摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。睡眠不足的患者会出现入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。有些患者在睡梦中会有梦游症、说梦话、夜惊、做噩梦、磨牙、不自主笑等症状。
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