肌肉跳动属于肌肉痉挛的表现，最常见的因素是劳损，肌肉会处于收缩状态，引起肌肉跳动，会出现神经痉挛，那么肌肉一直跳动是怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。
肌肉一直跳动是怎么回事
有时候某个部位出现肌肉跳动，最常见的是良性的肉跳，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，我们称之为良性肌束综合症。
这种肉跳不需要药物治疗，关键的处理方法是心理和生理上放松休息，减轻其的心理上的焦虑和紧张，食用富含抗氧化物质的西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将有益于减少肉跳。
不过一些肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯，肌肉的跳动如果伴随着肌肉的无力与萎缩，那么就应该赶快找神经科医师的诊断。
如果症状在劳累之后发作，休息后减轻，发作频率并不频繁，可以选择热敷、局部按揉，症状就会缓解。
这些疾病包括了脊髓中运动神经病变、周围神经病变及少数的肌肉疾病，这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的信号传递出问题，神经部位的结果就会放出一些多余的信号，进而让肌肉跳动起来。
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