通常情况下，外阴瘙痒剧烈、黏膜红肿、白带黏稠又难闻，甚至偶感尿痛、尿急、尿不净；相信不少女性朋友，都曾经或正在遭受久治不愈的阴道炎症的折磨；究其原因，多是阴道菌群失调引起的。那么，阴道菌群失调怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
阴道菌群失调怎么回事
1、滥用清洗液
因为受很多广告的误导，一部分人群会盲目使用清洗液，来清洗私密处。虽然，偶尔一次使用，并不会对阴道带来伤害；如果长时间频繁使用的话，会破坏阴道环境的酸碱性；影响了正常的菌群，从而引发或加重炎症反应。因此，只要身体没有炎症，不需要使用清洗液，只使用清水清洗就好。
2、长时间久坐
长时间坐着，或是总是使用护垫，或穿紧身的内裤、牛仔裤等，会让私处一直处于潮湿和温暖的环境中；再加上，局部空气流通差，不利于散热，从而为霉菌生长，提供良好的生存环境，紊乱了阴道菌群。因此，每坐一个小时，要站起来活动10分钟，且要选择宽松、透气性较好的裤子，减少使用护垫的次数。
3、不注意体检
如果心理压力增大，会让身体进入亚健康状态；当出现轻微不适感时，一直拖延或乱用药物，掩盖了病情；甚至让病情越来越严重。因此，有了性生活的女性，应每年去医院做一次妇科检查。此外，部分人群洗澡时，会使用香皂或沐浴露，为了能够节省时间，会直接使用沐浴露来清洗私处，长时间会让外阴变干燥，打破了阴道菌群平衡。
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